もしかして冬季うつ？ご存知ですか、冬季特有の心身の不調。
冬季うつ病は「季節性感情障害」とも呼ばれ、冬のこの時期に症状が現れます。

・寝ても寝ても寝足りない
・だるい、疲れが取れない、倦怠感・憂鬱感
・外に出るのが億劫
・仕事や家事が集中してできなくなった
・炭水化物（ご飯、パン）や甘いものが食べたくなる

原因は日照時間が短くなると脳内物質セロトニンが減少し、精神の安定がはかれなくなることにあります。
セロトニンは太陽を浴びることで作られる物質のため、日照時間の少ない東北、北陸地方に多くみられる症状と言われています。

そしてこんな時こそはり灸の出番です。鍼灸は
・病気を治そう、からだの不調を整えようとする力（自然治癒力）を高めます
・脳にはたらきかけ精神を安定させ自律神経を整えます
病院に行くほどでもない不調に鍼灸は十分な対応ができ、つらい症状を上手にコントロールします。

そのような症状の方はいらっしゃいませんか？
この時期特有の心身の不調を解消するメニューを考案いたしました。

「冬のだるさ解消セラピー」60分　5,400円
背中オイルマッサージ→温灸→全身調整鍼（疲労回復、自律神経の調整）→頭皮マッサージ
鍼やってみたいけど恐い方、一度したけど苦手だった方でもリラックス受けられるメニューです。
優しくて気持ちいい、だけどしっかり効く　鍼灸で元気に年を越しましょう！